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2021-02-10

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增肥食谱清汤猪皮导语

据英国逐日邮报曾的一份报导，研讨发明，比拟于超重，太瘦的南京代孕女性更没有简单南京代孕。那么，南京代孕女性增肥吃甚么好呢？上面便一起来看看南京代孕小编分享的这款食谱吧！

　　增肥食谱清汤猪皮

　　质料：猪皮350克，葱段、姜片、花椒、年夜料、精盐

　　建造：

　　（1）猪皮洗净，切成方片，进滚水锅中氽一下，捞出洗净，再放入净锅中，注入净水，加葱段、姜片、花椒、年夜料，用旺火烧沸，撇去浮沫，改用小火煮约1小时，待猪皮烂熟时，捞出，控水备用。

　　（2）木耳来根，洗净，撕成碎片，陈蔬菜洗净，切成小段。

　　（3）用净锅，注入净水，倒入猪皮、木耳、蔬菜，参加葱姜丝、精盐，用旺火烧开，撇去浮沫，用小火煮一会，减味精、滴入香油便可。

　　特色：肉皮烂，味料齐，汤清鲜。

　　功能：消瘦南京代孕女性吃此菜可健肤丰肌，瘦削女子吃则可减肥，是南京代孕女性连结身材苗条的佳品。

　　提醒：猪外相要来净，蔬菜可用气节菜。

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参考资料