备孕期可以喝茶吗？
备孕期可以喝茶，量不能多且不能浓。
备孕期属于一段比较漫长且充满挑战的阶段，毕竟能否立刻怀上也是充满未知数。在这段时间里面忍不住想喝茶的女性也是很多，其实备孕期是可以喝茶的，毕竟孩子还没有形成而且身体会代谢；茶叶都含有茶多酚导致很多女性都觉得茶叶是绝对禁止，其实茶可以喝只是少量且不浓就可以了。
当发现自己有可能怀上时候，就应该及时停止喝茶，知道3个月后才选择性地喝点。
备孕期可以喝茶吗女的
备孕可以适当喝茶，但不建议喝浓茶。茶叶不是备孕的禁忌，适当喝茶，能消除疲劳、促进新陈代谢。但茶叶中也含有咖啡碱，备孕期间喝浓茶，容易摄入过量咖啡因，影响到女性体内雌、孕激素的比例，不利于备孕。茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。每天喝3～5克茶，特别是淡茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化是大有好处的。备孕期间一定要远离哪些食品罐头食品在生产过程中通常都会加入大量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。这些添加剂虽然对人体没有什么影响，但如果孕妇经常食用的话，对健康非常的不利。而且罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏，经常食用会影响胎儿对营养的吸收。因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的。腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。特别是一些过敏体质的孕妇，对于这类食物更应该避免食用，以免对胎儿造成不可逆转的影响。而且经过研究发现，在怀孕期间吃这些腌制的食品，还会导致出现流产、早产等情况，甚至还会造成胎儿畸形。
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